O Programa de HIPERTROFIA foi feito para você que deseja AUMENTAR a sua massa muscular com foco principalmente em PERNAS e GLÚTEOS e alcançar os resultados que sempre sonhou, através de um método diferenciado que comprovadamente funciona.

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COMO FUNCIONA:

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Duração: 12 semanas de treinamento, treino novo a cada 2 semanas (com mudanças de exercícios provocando estímulos novos para que você alcance seus resultados)

Treino: Os treinos serão de alta intensidade! Levando os seus músculos ao limite, buscando atingir a falha total da musculatura. O programa foi desenvolvido para você treinar na frequência de 3, 4, 5 ou até mesmo 6x por semana. 

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Todo o nosso acompanhamento será online, uma vez por semana teremos um encontro via whatsapp ou e-mail, caso prefira, para retirada de dúvidas e acompanhamento de sua evolução.

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Todos os exercícios serão através de vídeos demonstrativos feitos por mim ou pelos meus alunos, que ajudará você a realizá-los com segurança e de forma correta.

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O que você irá ganhar ao realizar a sua inscrição:

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•  Anamnese completa;

•  Divisão do treinamento de acordo com a sua frequência semanal;

•  Planilha de treinos personalizada de acordo com a sua meta;

•  Metodologia de diferenciada específica para ganho de massa muscular;

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•  Treino presencial comigo aqui no Studio Bella Forma 1x por mês (para residentes da Grande Florianópolis);

•  Vídeos demonstrativos de todos os exercícios;​

 

• Dicas de alimentação e suplementação voltadas para HIPERTROFIA;

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• Acompanhamento via whatsapp ou e-mail.

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Dúvidas: (48) 98808-9671 (whatsapp)

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Comece agora!